As palavras de um homem excepcional, que foi igualmente um poeta de grande valor, veiculam com perfeição e beleza a intenção profunda desta actividade...

Não tenhas medo, ouve:
É um poema
Um misto de oração e de feitiço...
Sem qualquer compromisso,
Ouve-o atentamente,
De coração lavado.
Podes decorá-lo
E rezá-lo
Ao deitar
Ao levantar,
Ou nas restantes horas de tristeza.
Na segura certeza de que mal não te faz.
E pode acontecer que te dê paz....

                                           Miguel Torga