Ao final da pesquisa será evidente a importância dos diferentes tipos de alimentos na vida do homem. Evidente, também, perceber que a água se encontra presente, praticamente, em todos os alimentos.

Uma alimentação equilibrda oferece todos os nutrientes necessários ao nosso organismo, nas quantidades corretas. Para isso, é preciso combinar vários tipos de alimento, pois alguns estão concentrados em um determinado grupo, como apresenta a pirâmide alimentar.